Bebeğin zeki olması için hamilelikte ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Bebeğin zeki olması için hamilelikte ne yapılmalı?
2. Hamileliğin ilk üç ayında neler yapılmalı?

Bebeğin zeki olması için hamilelikte ne yapılmalı?

Bebeğin zeki olması için yapılması gerekenler nelerdir?

1. Anne karnında hikayeler anlatın. Bebeğin dil gelişimi, rahim içinde ve hamileliğin son üç ayında başlar. ...
2. Aktif olun. ...
3. Biraz daha fazla güneş ...
4. Karnınıza masaj yapın. ...
5. Onunla konuşun. ...
6. Diyetinizi değiştirin. ...
7. Karnınıza müzik dinletin. ...
8. Bebeğinize şarkılar söyleyin.

Hamileliğin ilk üç ayında neler yapılmalı?

Düzenli ve dengeli bir beslenme planı uygulamak: Günde 6 öğün olacak şekilde, sebze, meyve, protein, tahıl, süt ve süt ürünleri ve omega 3 kaynağı balığı dengeli bir şekilde tüketmek. Rafinerize şekerden, paketli gıdalardan, asitli içeceklerden uzak durmak gerekmektedir.