Su kefiri neye iyi gelir?

İçindekiler:

1. Su kefiri neye iyi gelir?
2. Kefirin zararı var mı?
3. Su bazlı kefir nasıl yapılır?
4. Su kefiri nasil hazirlanir?

Su kefiri neye iyi gelir?

Su kefiri hakkında yapılan araştırmalar göstermiştir ki, su kefiri su kefiri farklı bakteri içermektedir. Su kefirinin bir diğer faydası ise kanserle mücadele etmesidir. Su kefiri bağırsaklar ve sindirim sisteminin düzenlenmesinde katkı sağlar, aynı zamanda kabızlık çeken bireyler için çok faydalıdır.

Kefirin zararı var mı?

Kefirin bilinen bir zararı veya yan etkisi yoktur.

Su bazlı kefir nasıl yapılır?

Şeker üzerine kefir tanelerini bırakın. Kuru incir ya da kayısıyı kavanoz içine ilave edin. Yaklaşık 1 litre suyu da kavanoza doldurun ve kavanozun kapak kısmını streç filmle sarın. Serin ve karanlık bir yerde bu kavanozu 24 saat boyunca bekletin.

Su kefiri nasil hazirlanir?

Şeker üzerine kefir tanelerini bırakın. Kuru incir ya da kayısıyı kavanoz içine ilave edin. Yaklaşık 1 litre suyu da kavanoza doldurun ve kavanozun kapak kısmını streç filmle sarın. Serin ve karanlık bir yerde bu kavanozu 24 saat boyunca bekletin.