İçindekiler:
- Bogazdaki balgam nasil cikartilir?
- Boğazda balgam neden olur?
- Hangi bitki balgam söktürür?
Bogazdaki balgam nasil cikartilir?
Bol bol su içerek katılaşan
balgamın yumuşayıp atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz.
Boğazda balgam neden olur?
Soğuk algınlığı, grip ve sinüzit gibi solunum yolu enfeksiyonları,
balgam üretiminin artması ve öksürük sık görülen nedenleridir. Alerjik reaksiyonlar,
balgam üretiminin artmasının bir başka nedenidir. Baharatlı yiyeceklerin tüketimi bile burun pasajlarında aşırı mukus üretimine
neden olabilir.
Hangi bitki balgam söktürür?
Kekik, rezene ve meyan kökü bitkilerinin çayları hem
balgam söktürücü hem soğuk algınlığını tedavi edici hem de öksürüğü geçiricidir.