İçindekiler:
- Sürekli hapşırma neden olur?
- Hapşırmayı nasıl durdurabiliriz?
Sürekli hapşırma neden olur?
Gün içerisinde
sürekli hapşırma problemi yaşıyor ve çevrenizden "Çok yaşa" cümlesini sık işitiyorsanız, bu durumun sebebi alerjik rinit olabilir. Stres ve sigara kullanımı gibi birçok nedenin yol açtığı alerjik rinit, dikkat edilmediği takdirde alerjik sinüzit ve astımla birlikte tehlikeli boyutlara varabiliyor.
Hapşırmayı nasıl durdurabiliriz?
-Hapşırıktan sonra bol miktarda C vitamini alarak ve bu vitamini içeren besinlerle beslenerek
hapşırmayı azaltabilirsiniz. -Bol bol meyve sebze tüketmek ve yeteri kadar dinlenmek. -Aşırı tozlu ve havasız ortamlarda bulunmamak gerekir. -Burnunuzu güzelce temizlemek işe yarayacaktır.