İçindekiler:
- Antioksidan ilaçlar nedir?
- Antioksidan hangi vitamindir?
- En güçlü antioksidanlar nelerdir?
- Hangi yiyeceklerde antioksidan var?
- Doğal antioksidanlar nelerdir?
- Koenzim vitaminler nelerdir?
Antioksidan ilaçlar nedir?
Antioksidan, serbest radikallerin neden olduğu hasarı önleyen veya geciktiren bir farmasötik yardımcı maddedir. Aslında tek bir maddenin adı değildir, bir dizi maddenin neler yapabileceğini açıklar.
Antioksidan olarak işlev görebilecek yüzlerce hatta binlerce madde olduğu düşünülmektedir.
Antioksidan hangi vitamindir?
Antioksidan vitaminlerin başlıcaları C ve E vitaminleridir. Beta karoten, A vitamini ön maddesidir ve kuvvetli bir antioksidandır. Bu nedenle A vitamini de
antioksidan vitaminler arasında dile getirilir. E vitamini yağda eriyen bir
antioksidan vitamindir ve bu özelliği nedeniyle vücutta birikir.
En güçlü antioksidanlar nelerdir?
- BİTTER ÇİKOLATA. Tüm çikolata sevenler için iyi haber! ...
- ENGİNAR. Enginar, zengin bir antioksidan kaynağıdır. ...
- CEVİZ. Fındık gibi gıdalar, zengin antioksidan kaynaklarıdır, fakat ceviz listenin en üstündedir. ...
- YABAN MERSİNİ ...
- KALE. ...
- ISPANAK. ...
- ÇİLEK. ...
- PANCAR.
Daha fazla öğe...
Hangi yiyeceklerde antioksidan var?
- BİTTER ÇİKOLATA. Tüm çikolata sevenler için iyi haber! ...
- ENGİNAR. Enginar, zengin bir antioksidan kaynağıdır. ...
- CEVİZ. Fındık gibi gıdalar, zengin antioksidan kaynaklarıdır, fakat ceviz listenin en üstündedir. ...
- YABAN MERSİNİ ...
- KALE. ...
- ISPANAK. ...
- ÇİLEK. ...
- PANCAR.
Daha fazla öğe...
Doğal antioksidanlar nelerdir?
En İyi 15 Doğal Antioksidan- Limon. Limon özellikle ünlüler tarafından en iyi detoks yiyeceği olarak kabul ediliyor. ...
- Acai Berries. ...
- Kurt Üzümü ...
- Nar. ...
- Yeşil sebzeler. ...
- Sarımsak. ...
- Keten Tohumu. ...
- Brezilya Kestanesi.
Daha fazla öğe...
Koenzim vitaminler nelerdir?
Koenzim Q10 (CoQ10), tüm hücrelerde üretilen ve hücrelerin temel enerji yapıtaşı olan ATP senteziyle ilgili
vitamin benzeri bir maddedir. Ubikinon ve UbiQgel adlarıyla da bilinir. Güçlü antioksidanlardan biridir.
Koenzim Q10, vücutta hücreler tarafından doğal olarak üretiliyor.