İçindekiler:
- Insana hangi yiyecekler enerji verir?
- Enerji yiyecekler nelerdir?
- Düzenleyici besin grubu adı nedir?
Insana hangi yiyecekler enerji verir?
Gün boyu enerji veren mutlaka yemeniz gereken 25 besin- Muz. Muz, enerji vermek için en iyi gıdalardan biridir. ...
- Yağlı balıklar. Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklar iyi derecede protein, yağ asitleri ve B vitamini içerirler. ...
- Esmer pirinç ...
- Tatlı patates. ...
- Kahve. ...
- Yumurta. ...
- Elma. ...
- Su.
Daha fazla öğe...
Enerji yiyecekler nelerdir?
Enerji Veren Besinler, 8 Farklı Yiyecekle Anında Zinde Hissedin!- Yumurta.
- Fındık.
- Portakal.
- Bitter Çikolata.
- Somon Balığı
- Kırmızı Et.
- Mercimek.
- Yulaf.
Düzenleyici besin grubu adı nedir?
Besinlerde birden çok içerik bulunmaktadır. Buna göre
besin sınıflandırılması da yapılarında en çok bulunan
besin içeriğine göre oluşmaktadır.
Düzenleyici besinler vitaminler, su, mineraller olarak görev yapmaktalar.