İçindekiler:
- Şalgam suyu sütü artırır mı?
- Günde kaç malt içeceği?
- Şalgam suyu anne sütünü arttırır mı?
- Salgam bebege gaz yapar mi?
- Kaç hurma yenmeli?
Şalgam suyu sütü artırır mı?
Şalgam suyu, adaçayı, anason, tarçın, nane, susam, maydanoz, marul, Antep fıstığı, soğan, enginar gibi besinler
anne sütünü arttırır. Beslenirken A vitamini yönünden zengin olan havuç, yeşil yapraklı sebzeler gibi besinleri mutlaka tüketmeye dikkat etmelisiniz.
Günde kaç malt içeceği?
Uzmanlar
Malt maddesinin içerik özelliği bakımından emzirme süresince annenin süt miktarını arttırıcı özelliği olduğunu belirtmektedirler. Kullanımı:
Günde en az bir adet tüketilmesi gerekmekte olup tok veya aç karnına yemek öncesi öğünlere bölerekte kullanılabilir. Soğuk içilmesi önerilmektedir.
Şalgam suyu anne sütünü arttırır mı?
Şalgam az tüketildiğinde
anne sütünü desteklese de fazla tüketimi
anne için yararlı olmayacaktır. Fazla tüketimi
anne sütüne olumsuz etki edebileceğinden,
emzirme döneminde tüketilmemesi daha iyidir.
Salgam bebege gaz yapar mi?
Şalgam genel olarak bebeklere 8. aydan sonra öneriliyor. Ancak daha önce başlamakta çok büyük bir sorun yok, sadece bazı anne babalar şalgamın
gaz sorununa yol açabileceğinden endişeliler. Eğer bebeğiniz sindirim sorunları yaşıyorsa
şalgam vermek için 8. ay ve izleyen ayları tercih etmenizde fayda var.
Kaç hurma yenmeli?
Üstelik uzmanlara göre, günde sadece 3 adet
hurma tüketmeniz tüm bu faydaları görmenizi sağlayacak bir miktar olarak kabul edilebilir.
Hurmanın günde 3 ten fazla tüketilmesi özellikle şeker hastalarına tavsiye edilmemektedir.