Çarpıntıya neden olan faktörler?

İçindekiler:

1. Çarpıntıya neden olan faktörler?
2. Kalp çarpıntısı evde nasıl geçer?
3. Kalp çarpıntısı olunca ne yapmalı?

Çarpıntıya neden olan faktörler?

KALP ÇARPINTISINA SEBEP OLAN FAKTÖRLERE DİKKAT!

• Fazla miktarda kahve, kolalı içecek veya çay tüketimi.
• Kansızlık.
• Kalp damarlarında tıkanıklıklar.
• Kalp kapaklarında problemler.
• Tiroit problemleri.
• Düzensiz ve doktor kontrolünde olmayan ilaç kullanımları.
• Kadınlarda menopoz öncesi dönem.
• Vitamin eksiklikleri.

Daha fazla öğe...

Kalp çarpıntısı evde nasıl geçer?

Gevşemeye, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin derin nefes almaya başlayın. Soğuk bir içecek içmeyi deneyin. Eğer kalp çarpıntınız devam ediyorsa şiddetli öksürmeye, ellerinizi ve yüzünüzü soğuk su ile yıkamaya çalışın.

Kalp çarpıntısı olunca ne yapmalı?

Kalp çarpıntısına ne iyi gelir?

1. Meditasyon.
2. Nefes egzersizleri.
3. Yoga.
4. Açık havada vakit geçirmek.
5. Spor yapmak.
6. Tatile çıkmak.