Sabah kahvaltısında neler var?

İçindekiler:

1. Sabah kahvaltısında neler var?

Sabah kahvaltısında neler var?

Kahvaltıda Olmazsa Olmaz 8 Besin

• KARBONHİDRAT. Kahvaltınızda mutlaka günlük enerjiniz için gerekli olan karbonhidrat olmalı. ...
• SÜT ÜRÜNLERİ Kahvaltınızda mutlaka peynir gibi bir süt ürünü bulundurmalısınız. ...
• ZEYTİN. ...
• YUMURTA. ...
• KURU KAYISI. ...
• YEŞİLLİK. ...
• MEYVE. ...
• BADEM, FINDIK, CEVİZ.