Sabah kahvaltısında neler var?

İçindekiler:

  1. Sabah kahvaltısında neler var?

Sabah kahvaltısında neler var?

Kahvaltıda Olmazsa Olmaz 8 Besin
  • KARBONHİDRAT. Kahvaltınızda mutlaka günlük enerjiniz için gerekli olan karbonhidrat olmalı. ...
  • SÜT ÜRÜNLERİ Kahvaltınızda mutlaka peynir gibi bir süt ürünü bulundurmalısınız. ...
  • ZEYTİN. ...
  • YUMURTA. ...
  • KURU KAYISI. ...
  • YEŞİLLİK. ...
  • MEYVE. ...
  • BADEM, FINDIK, CEVİZ.