İçindekiler:
- Çatlak topuklar için ne yapmalı?
- Ayakları yumuşatmak için ne yapılır?
- Ayak kemik çatlağı nasıl geçer?
- Topuk sertliği neden olur?
- Topuk törpüsü nasil kullanilir?
- Ayakta deri sertleşmesi neden olur?
Çatlak topuklar için ne yapmalı?
Topuğunuzda meydana gelen
çatlaklar sizi rahatsız ediyorsa; ılık suyun içerisine bir miktar limon suyu ilave edin ve ayaklarınızı bu suda yaklaşık 15 dakika bekletin. Ardından ponza taşı yardımıyla topuğunuzu fırçalayın. Son olarak ise ayaklarınızı temiz su ile yıkayın ve havlu yardımıyla kurutun.
Ayakları yumuşatmak için ne yapılır?
Ilık su içerisine iki yemek kaşığı karbonat koyun. Ayaklarınızı tam 30 dakika bu suyun içerisinde tutun. Çok daha etkili ve maksimum fayda almak istiyorsanız bu suyun içerisine banyo tuzu da ilave edebilirsiniz. Düzenli olarak bunu tekrarlarsanız ayaklarınız yumuşacık olacaktır.
Ayak kemik çatlağı nasıl geçer?
Çatlak kemiğin
tedavisi kendi kendinize yapacağınız bir
tedavi değildir. Bu yüzden tedaviyi yaptırmak için en yakın hastane veya doktora başvurmanız gerekmektedir. Erken müdahale ile ağrınız azalarak
çatlak kemik alçıya alınır. Bu sayede kemiğin kaynayarak iyileşmesi beklenir.
Topuk sertliği neden olur?
Topuk sertleşmesi nedenlerini maddeleyecek olursak; Bakım ve temizliği yeterince yapılmayan ayaklar. Aşırı kilo. Uzun süre ayakta kalmak.
Topuk törpüsü nasil kullanilir?
Ayak Törpüsü Nasıl Kullanılır?- Öncelikle ayaklarınızı ılık su içerisinde 15 ila 20 dakika bekleterek ölü derilerin ve kurulukların yumuşamasını sağlayın.
- Ardından cilt tipinize göre sertlik ve sürtünme gücünü ayarlayarak, yuvarlak hareketler ile sorunlu bölgeye törpü uygulaması yapın.
Daha fazla öğe...
Ayakta deri sertleşmesi neden olur?
Nasırlar ayakların savunma mekanizması gibidir; çatlak bir
ayak bölgesi üzerine daha fazla zedelenmeye karşı
deri sertleşmesi oluşur. Ayakkabıları çorapsız giymek, düzgün olmayan yürüyüş, aşırı dar ya da gevşek ayakkabılar, nemsizlik
derinin sertleşmesine neden olur.