Diyetisyen ne öneriyor?

İçindekiler:

  1. Diyetisyen ne öneriyor?

Diyetisyen ne öneriyor?

Diyetisyenden zayıflamak için 14 öneri
  • Kan değerlerinizi ölçtürün! ...
  • Yağı azaltın! ...
  • Şeker bağımlılığından kurtulun. ...
  • Beyaz un tüketimini azaltın. ...
  • Etiket okumayı alışkanlık haline getirin! ...
  • Öğünlerinizi mutlaka düzenleyin. ...
  • Öğün saatlerini düzenleyin. ...
  • Kabızlıktan kurtulun.
Daha fazla öğe...