İçindekiler:
- Çeçil peyniri diyette yenir mi?
- 1 dilim çeçil peyniri kaç kalori?
- Erzurum çeçil peyniri kaç kalori?
- 1 parça tel peynir kaç kalori?
- Çeçil peyniri sağlıklı mı?
Çeçil peyniri diyette yenir mi?
Civil ya da diğer adıyla
çeçil peyniri, 30 gramında 35 kalori içerir. Oldukça besleyici ve sağlıklı olan bu
peynir, diyetinizi kalsiyum yönünden desteklerken, düşük kalorisi ile kilo vermenize de yardımcı olacaktır.
1 dilim çeçil peyniri kaç kalori?
Çeçil Peyniri Kaç Kalori, Besin Değerleri.
Çeçil Peynirinin 100 gramında 320 kcal
kalori, ayrıca
1 Dilim yani 30 gram
Çeçil Peynirinde 96
kalori bulunmaktadır.
Çeçil peynir genellikle yüksek oranda yağ içeren sütten yapılan bir
peynir çeşididir. Ayrıca içerdiği tuz ve kalsiyum oranı yüksektir.
Erzurum çeçil peyniri kaç kalori?
100 GRAMINDA 140
KALORİ VAR
Çeçil peynir, yapımında daha çok yağsız inek sütü kullanıldığına değinen ve 100 gramda 140 kcal olduğuna vurgu yapan Özşahin, tuzunun ise oldukça az olduğunu ifade ederek, “Kilo problemi olanlar ile diyet yapanlar için ideal bir peynirdir” diyor.
1 parça tel peynir kaç kalori?
Ortalama kalınlıktaki ve 30 gram ağırlığındaki
1 dilim
peynir (kibrit kutusu büyüklüğünde) 93 kcal değerindedir. Az yağlı beyaz
peynir kalori değerleri ise şu şekildedir:
1 yarım dilim (12.5 gr) az yağlı beyaz
peynir 23 kcal.
Çeçil peyniri sağlıklı mı?
A, C, D, E ve K vitaminlerini içermekte olan
çeçil peyniri A vitamini açısından inanılmaz zengindir. Bunun dışında organizmanın
sağlığı için hayati önem taşıyan B12 ve B6 vitaminleri içermektedir. Bunun yanında tiamin, riboflavin, niasin, folat, pantotenik asit ve kolin de içermektedir.