İçindekiler:
- Su ve mineraller tüm besinlerde bulunur mu?
- Demir ve fosfor minerali hangi besinlerde bulunur?
- Fosfor içeren besinler nelerdir?
- Fosfor en çok hangi sebzede bulunur?
Su ve mineraller tüm besinlerde bulunur mu?
Mineraller sadece yiyeceklerde bulunmaz. Her türlü sebze ve meyvede farklı farklı
mineral bulunur.
Mineral içeren meyveler hangileridir, onları şu şekilde sıralayabiliriz.
Demir ve fosfor minerali hangi besinlerde bulunur?
Et, balık, yumurta, süt gibi protein içeriği yüksek
besinler iyi birer
fosfor kaynağıdır. Fındık fıstık gibi yağlı tohumlar, maden suyu, tahıllar ve kuru baklagiller de
fosfor içeriği yüksek
besinlere örnektir.
Fosfor içeren besinler nelerdir?
Fosfor Hangi Besinlerde Bulunur? Fosfor İçeren En Zengin Gıdalar- Süt ve süt ürünleri.
- Yumurta.
- Et ve et ürünleri, tavuk, balık.
- Tahıllar, kurubaklagiller ve yağlı tohumlar fosforun en iyi kaynakları sayılır. ...
- Ayçiçeği tohumu, pirinç, beyaz ekmek, brokoli, bezelye ve patates de önemli kaynaklar arasındadır.
Daha fazla öğe...
Fosfor en çok hangi sebzede bulunur?
Kepekli tahıllar, baklagiller, turunçgiller, kuruyemişler, et, tavuk, balık, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve patates fosfordan zengin kaynaklardır.