İçindekiler:
- Erğenlikte ne olur?
- Ebeveynler ergenlere nasıl davranmalı?
- Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi için ne yapmalıyız?
- Ergenlik krizi ne demek?
- Erkeklerin Ergenliğinde ne olur?
- Ergenlik çağındaki çocuklarla nasıl iletişim kurulur?
- Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi için neler yapılmalı?
- Ergenlikte neler yapmalıyım?
- Öfke nöbeti geçiren ergene nasıl davranmalı?
- Ergenlik dönemi hangi yaş grubu?
- Erkekler büluğ çağına girdiğini nasıl anlar?
- Ergenlik dönemi ile nasıl baş edilir?
- 14 yaşındaki kıza nasıl davranmalı?
- Ergenlik döneminde ne yapılması gerekir?
- Öfke nöbeti geçiren birine nasıl davranmalı?
- Öfkeyi nasıl kontrol edebiliriz?
Erğenlikte ne olur?
Kızlarda memelerin büyümesi, yağ dağılımının değişmesi. Erkeklerde ses kalınlaşması, penisin ve testislerin büyümesi, vücuttaki kas kitlesinin artışı Genel olarak genital bölgelerde kıllanma.
Ergenliğin sonuna doğru da kız çocuklarında adet kanaması ve erkek çocuklarında da boşalma eylemi başlar.
Ebeveynler ergenlere nasıl davranmalı?
Ergenlik döneminde dikkat edilmesi gerekenler Burada
ebeveynlere düşen görev saygı ile yaklaşmaları ve zorlayıcı olmamalarıdır. Sevgilerini sözcüklerle, onları dinleyerek, anlamaya çalışarak, ortak zaman dilimlerini arttırarak çocuklarına sevgilerini gösterebilirler.
Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi için ne yapmalıyız?
Çocuğunuzun Ergenlik Dönemini Sağlıklı Atlatabilmesi İçin Bu Önerileri Dikkate Alın- Çocuğunuzun birey olma çabasını destekleyin. ...
- Ondaki değişiklikleri iyi gözlemleyin. ...
- Çocuğunuzun problemlerini kabullenin ve çözüm yoluna gidin. ...
- Uzman yardımı çok önemli.
Ergenlik krizi ne demek?
Örneğin kendilerini ne kadar kötü hissettiklerini söylemek yerine hırçın davranışlarla çevrelerindeki kişilere kötü davranabilirler. Bu da çoğu zaman aileler tarafından depresyon yerine huysuzluk ya da uyumsuzluk olarak adlandırılır ve
ergenlik krizleri olarak değerlendirilir.
Erkeklerin Ergenliğinde ne olur?
Erkeklerde ergenliğin ilk belirtisi testislerin büyümesidir. Bu değişiklik genellikle 11,5-12 yaşlarında başlar. Bundan yaklaşık 1 yıl sonra cinsel bölgede kıllanma, peniste büyüme fark edilir. Yine 13-13,5 yaşlarında sesi kalınlaşır, gırtlağındaki kıkırdak dokuda bir çıkıntı
oluşur.
Ergenlik çağındaki çocuklarla nasıl iletişim kurulur?
Ebeveynler Ergen Çocuklarına Nasıl Davranmalı?- Bu 2 Kelimeyi Kullanmaktan Kaçının: 'Gel, Konuşalım' Bu iki kelime, bir sohbete/konuşmaya başlamada kullanılabilecek son derece 'doğal' kelimeler gibi gelebilir. ...
- Sorun; Bildirmeyin/Söylemeyin. ...
- Kalpten Cevap Verin. ...
- Hata Yaptığınızda Özür Dileyin.
BE
Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi için neler yapılmalı?
Ergenlik döneminin, değişimlerin oldukça fazla olduğu bir dönem olduğunu belirten Uzman Psikolog Merve Demir, ailelerin çocuklarda ergenlik dönemine dikkat etmesi gerektiğini söyledi.- Özel alan ve mahremiyete saygı gösterin. ...
- Sınırlar koyun. ...
- Dinleyin. ...
- Takdir edin ve sevgi gösterin: ...
- Dürüst davranın.
Daha fazla öğe...•BE
Ergenlikte neler yapmalıyım?
Erkek çocuklarında ergenlik belirtileri;- Yumurtalık hacminde artış
- Genital bölge ve koltuk altında tüylenme, genital bölgede renk koyulaşması, penis boyunda büyüme ve sabah ejakülasyonu olarak devam eder.
- Ses kalınlaşması sıklıkla 13-14 yaş civarında başlamaktadır.
BE
Öfke nöbeti geçiren ergene nasıl davranmalı?
Öfke kontrolü nasıl sağlanmalı?- Öfke günlüğü ve öfke barometresi tutmasını isteyin. ...
- Ergeni en az öfkelendiren ve en çok öfkelendiren durumları neler olduğunu tespit edin. ...
- Zarar verici olumsuz düşüncelerinin yerine kendisine güç veren olumlu düşüncelerini sıklığını çoğaltmasını vurgulayın.
Daha fazla öğe...•BE
Ergenlik dönemi hangi yaş grubu?
Ergenliğin başlama
yaşı takvim
yaşından çok kemik
yaşı ile ilişkilidir. Kızlarda kemik
yaşı 10
yaş, erkeklerde kemik
yaşı 11 yaşa ulaştığında
ergenlik belirtileri oluşmaya başlar. Genel olarak kızlar için takvim
yaşı 10-11, erkekler için ise 11-12 yaşlarında ilk bulguların başlaması beklenir.
Erkekler büluğ çağına girdiğini nasıl anlar?
Erkeklerde ergenliğin ilk belirtisi testislerin büyümeye başlamasıdır. Ortalama yaş 12 olarak kabul edilmektedir. Çocuk endokrin polikliniklerinde “orşidometre” denilen aletle ölçüm yapıldığında, testis hacminin 4 ml'ye ulaşması, artık testosteron salgılanmasının başladığını ve ergenliğe girildiğini düşündürür.
Ergenlik dönemi ile nasıl baş edilir?
Bu süreçlerin her biri ergen için ayrı bir stres kaynağı olabilir” diyor.- Baş ağrısından depresyona! ...
- Stresle baş edebilmesi için bu 8 davranışı kazandırın! ...
- Sorun saptama ve çözme. ...
- Düzenli ve kaliteli uyku. ...
- Sağlıklı beslenme alışkanlığı ...
- Hobiye teşvik edin. ...
- Sporla ilgilenmesini sağlayın. ...
- Ödevini onun yerine siz yapmayın.
Daha fazla öğe...•BE
14 yaşındaki kıza nasıl davranmalı?
Anneler ergenlik çağındaki kızlarına nasıl davranmalı?- Kızınızın sizin desteğinize ihtiyacı var. Kızınızın ihtiyacı olduğu zaman yanında olmaya çalışın. ...
- Önce anne, sonra dost olun. ...
- Bağımsızlığını elde etmesine izin verin. ...
- Özel hayatına saygı duyun. ...
- Özgürlük konusunda esnek davranın. ...
- Öz güvenli olmasına yardımcı olun.
BE
Ergenlik döneminde ne yapılması gerekir?
Ergenlik döneminin, değişimlerin oldukça fazla olduğu bir dönem olduğunu belirten Uzman Psikolog Merve Demir, ailelerin çocuklarda ergenlik dönemine dikkat etmesi gerektiğini söyledi.- Özel alan ve mahremiyete saygı gösterin. ...
- Sınırlar koyun. ...
- Dinleyin. ...
- Takdir edin ve sevgi gösterin: ...
- Dürüst davranın.
Daha fazla öğe...•BE
Öfke nöbeti geçiren birine nasıl davranmalı?
Öfke anında bunları deneyin. Sözel ve fiziksel şiddet uygulamayın. * Dediğini yaparak
öfke nöbetini pekiştirmesine meydan vermeyin. Dikkatini başka yere çekmek, nefes almasını sağlayın, sakinleşmesini bekleyin. * Sakinleştiği anda bu davranışı onaylamadığınızı söyleyin ve onu öfkelendiren şeyi konuşun.
Öfkeyi nasıl kontrol edebiliriz?
- “Rahatla”, “aldırma” gibi, yavaşça, sakinleştirici ve yatıştırıcı sözcükleri tekrarlayın. Bu arada derin soluklar almaya devam edin. - Hayal gücünüzü kullanın; sizi rahatlatan bir deneyiminizi anımsayın. - Yoga gibi stres içermeyen egzersizler, kaslarınızı gevşetir ve sizi yatıştırır.