İçindekiler:
- Hangi sure hangi sıkıntı için?
- Sıkıntıdan kurtulmak için hangi dualar okunur?
- Sıkıntılardan kurtulmak için neler yapılmalı?
- Ruhsal sıkıntı neden olur?
Hangi sure hangi sıkıntı için?
İnşirah suresi, Ayetel Kursi ve Fatiha suresi dertlerden ve
sıkıntılardan sizi uzak tutacaktır. Allah-u Teala, İnşirah suresini
sıkıntıya ve kedere düşmüş kullarına şifa niteliğinde göndermiştir. Ruhani rahatlamak, feraha kavuşmak için okunur. Elem neşrah leke sadrake.
Sıkıntıdan kurtulmak için hangi dualar okunur?
Sıkıntıdan kurtulma için de uygun olduğu belirtilen bu
dua ise şu şekildedir. ''La ilahe illallahül'azim-ül-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-il'azim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbül-Erdı Rabbül'Arş-il-kerim.''
Sıkıntılardan kurtulmak için neler yapılmalı?
İşte başlamak için birkaç yol...- Olaylara anında tepki vermek yerine, durup düşünün. ...
- Duruma ağlamak yerine gülmeyi deneyin. ...
- Stresli bir durumla karşılaştığınızda, içine gömüleceğinize kendinizi izole etmeye çalışın. ...
- Sorunları çözme şeklinize dikkat edin. ...
- Kendinizi negatif düşüncelere itmeyin.
Daha fazla öğe...
Ruhsal sıkıntı neden olur?
Ruh sağlığı sorunları biyolojik ve çevresel çok çeşitli faktörlerin sonucu olarak ortaya çıkabilmektedir. Genetik yatkınlık, kişilik özellikleri, travmalar, savaş, ekonomik
sıkıntılar ve çevresel sorunlar gibi birçok etmen insanlarda
ruhsal sıkıntılara ve sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.