9 hafta gebelik ne yemeli?

İçindekiler:

9 hafta gebelik ne yemeli?

9 hafta gebelik ne yemeli?

9 haftalık gebelikte beslenmede düzenli şekilde protein tüketimine devam etmelisiniz. Kalsiyum ihtiyacı da bu dönemde çok fazladır. Günde toplamda 1000-1500 mg kalsiyum içerikli besinler tüketmelisiniz. Eğer süt tüketemiyorsanız peynir, yoğurt veya kefir tüketmelisiniz.

Ayrıca okuyun

Auzef nedir açılımı?
Kalori hesabı neye göre yapılır?
Aöf onur belgesi nereden bakılır?
Evli olunca agi ne kadar?
Kaya Çilingiroğlu'nun boyu kaç cm?
Instagram kullanıcı adının sonuna ne yazılır?
Turkcell müşteri Hizmetlerini bağlar mısın?
Buğz etmek ne demek TDK?
Sinop'ta deprem olacak mı?
Kadir Gecesi ne zaman?

Ilgileneceksin

Suyun öz ısısı yüksek mi?
Blu-Ray cihazı ne işe yarar?
Bozkurt Destanı var mı?
THY de hangi departmanlar var?
Ümit Kaftancıoğlu nun oğlu kimdir?
DRS neye göre açılıyor?
14 günlük memur maaş farkı nasıl hesaplanır?
Devran Çağlar kaç yaşında neden öldü?
Mersin Belediyesi kim?
Doğum yardım başvurusu nasıl yapılıyor?