9 hafta gebelik ne yemeli?

İçindekiler:

9 hafta gebelik ne yemeli?

9 hafta gebelik ne yemeli?

9 haftalık gebelikte beslenmede düzenli şekilde protein tüketimine devam etmelisiniz. Kalsiyum ihtiyacı da bu dönemde çok fazladır. Günde toplamda 1000-1500 mg kalsiyum içerikli besinler tüketmelisiniz. Eğer süt tüketemiyorsanız peynir, yoğurt veya kefir tüketmelisiniz.

Ayrıca okuyun

Auzef nedir açılımı?
Kalori hesabı neye göre yapılır?
Aöf onur belgesi nereden bakılır?
Evli olunca agi ne kadar?
Kaya Çilingiroğlu'nun boyu kaç cm?
Instagram kullanıcı adının sonuna ne yazılır?
Turkcell müşteri Hizmetlerini bağlar mısın?
Buğz etmek ne demek TDK?
Sinop'ta deprem olacak mı?
Kadir Gecesi ne zaman?

Ilgileneceksin

14 günlük memur maaş farkı nasıl hesaplanır?
Anksiyete anında ne olur?
Orhan Veli nasıl oldu?
Demet Akalın kimdir ve nerelidir?
Siber zorbalık örnekleri nelerdir maddeler halinde?
Devran Çağlar kaç yaşında neden öldü?
LGS 2 tercihler ne zamana kadar?
Empati eğitimi nasıl verilir?
Selamlaşmak için hangi ifadeler kullanılıyor?
Mersin Belediyesi kim?