İçindekiler:
- Hünnap zararları nelerdir?
- Hünnap meyvesi ne kadar yenmeli?
- Hünnap meyvesi nasıl muhafaza edilir?
- Hünnap şeker hastaları yiyebilir mi?
- Hünnap nerede saklanır?
- Hünnap meyvesi nasıl kurutulur?
- Hünnap şeker düşürür mü?
- Hünnap kan şekerini yükseltir mi?
- Hünnap kansızlığa iyi gelir mi?
Hünnap zararları nelerdir?
Fazla tüketilmesinde gaz ve şişkinlik problemlerine sebep olabilir. Ayrıca
Hünnap'ın bileşiminde bulunan karbonhidratlar kan şeker seviyesinde değişimlere yol açabilir. Aşırı tüketiminde alerji etkisi, ishal yapması ve kan akımını hızlandırması
Hünnap'ın
zararları arasında yer alabilir.
Hünnap meyvesi ne kadar yenmeli?
HÜNNAP GÜNDE NE KADAR
YENMELİDİR? Çay şeklinde tüketilebileceği gibi taze meyvesi de yenilebilir. Kolesterol ve kan yağlarının eritilmesi için gün içinde
yenebilir. Bu etkileri için aç karnına sabahları günde 2
tane hünnap yenmelidir.
Hünnap meyvesi nasıl muhafaza edilir?
Pek bilinen bir
meyve olmamasına rağmen eylül ve ekim aylarında manavlarda ve halk pazarlarında bulunabilir. Sonbaharda toplanan
hünnap meyveleri taze olarak tüketilebileceği gibi güneşte kurutulup saklanabilir.
Hünnap şeker hastaları yiyebilir mi?
Faydaları saymakla bitmeyen hünnabın,
şeker hastalığına iyi geldiği bildirildi. Bol miktarda pektin, tanen, müsilaj,
şeker ve C vitamini ihtiva eden hünnabın kanı temizleyici,
şeker düzenleyici özelliği bulunuyor.
Hünnap nerede saklanır?
Hünnap meyveleri yaz ayında büyümeye başlar ve sonbahar başlarında olgunlaşınca toplanır. Pek bilinen bir meyve olmamasına rağmen eylül ve ekim aylarında manavlarda ve halk pazarlarında bulunabilir. Sonbaharda toplanan
hünnap meyveleri taze olarak tüketilebileceği gibi güneşte kurutulup saklanabilir.
Hünnap meyvesi nasıl kurutulur?
Peki,
hünnap nasıl kurutulur?
Hünnabı güneşin altına sererek, bir süre bekletip kendiliğinden kurumasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca
hünnabı, nemsiz bir odaya sererek kurutmanızda da hiçbir mahsur yoktur. Kuruttuğunuz
hünnabı çerez gibi tüketebilirsiniz.
Hünnap şeker düşürür mü?
Faydaları saymakla bitmeyen hünnabın,
şeker hastalığına iyi geldiği bildirildi. Bol miktarda pektin, tanen, müsilaj,
şeker ve C vitamini ihtiva eden hünnabın kanı temizleyici,
şeker düzenleyici özelliği bulunuyor.
Hünnap kan şekerini yükseltir mi?
Yüksek
kan şekerini düşürür Yani, normal değerlerde seyreden
şekerin düşmesine sebep olmaz. Bu da
hünnap şeker hastalığında güvenle kullanılır anlamına gelir.
Hünnap kansızlığa iyi gelir mi?
Hünnap içerdiği niasin sayesinde kan dolaşımının düzenli olmasına katkı sağlar. Özellikle dolaşım bozukluğu ve selülit problemi yaşayan kişiler düzenli tükettiklerinde olumlu sonuçlar alır.
Hünnap, anemi (
kansızlık) tedavisinde kullanılır. Damarlarda oksijen taşıyan kan hücrelerinin sağlığını korur.