İçindekiler:
- Libidoyu yükseltmek için ne yapmalı?
- Kadınlarda libidoyu ne artırır?
- Bir erkeğin libidosu nasıl artar?
- Libidoyu yükseltmek için ne yapmalıyım?
- Cinsel istek hormonu nedir?
Libidoyu yükseltmek için ne yapmalı?
Çilek, Muz, kereviz, çiğ fındık, kabak çekirdeği, çiğ badem, sarımsak, kırmızıbiber, karanfil tarçın kimyon gibi baharatlar, ginseng, keçi boynuzu, maydanoz, zencefil, istiridye, karides, kalamar gibi deniz ürünleri, bal, çikolata, incir
libidoyu artıran afrodizyak besinlerdendir.
Kadınlarda libidoyu ne artırır?
Somon: Omega-3 oranı fazla olan balıklardandır ve omega-3 kan akışkanlığını hızlandıran bir yağ asididir. Domates: Likopenden zengin bir sebzedir ve
libido artırıcı özelliğe sahiptir. Ananas: Bromelin enzimi içermektedir ve bromelin de
libidoyu artırır. Ginseng: Çin'de yıllardır seks sorunları için kullanılır.
Bir erkeğin libidosu nasıl artar?
ELMA SUYU, KİMYON, TARÇIN, KAHVE, KARANFİL Bazı içeceklerin de afrodizyak etkisi olduğu bilinmektedir. Örneğin elma suyunu kimyon ve tarçın ekleyerek içebilirsiniz. Kahve, en iyi
libido güçlendirici olabilir. Hindistan'da karanfil, yüzyıllardır
erkek cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılmaktadır.
Libidoyu yükseltmek için ne yapmalıyım?
- Avokado: Birçok vitamin ve minerali içinde barındıran avokado, libidonun yükselmesinde etkili. ...
- Bal: Balın cinsel gücü artırdığı yaygın olarak bilinir ve tüketilir. ...
- 3. Çikolata: Çikolata serotonin hormonunu yükseltir ve mutlu olmanızı sağlar. ...
- Zencefil: ...
- Maydanoz: ...
- Muz: ...
- 7. Acı Kırmızı Biber: ...
- 8. Çavdar Ekmeği:
Daha fazla öğe...
Cinsel istek hormonu nedir?
Kadınların
cinsel isteğini artıranlar, testesteron
hormonu ve her ay yumurtalıklar ve böbreküstü bezleri tarafından salgılanan testesteron (erkeklik)
hormonu. Testesteron seviyeleri yumurtalama sürecinde yükselirken, araştırmalar bu dönemde kadınların
cinsel isteğinin arttığını gösteriyor.