Geniş tutuş barfiks nereyi çalıştırır?

İçindekiler:

1. Geniş tutuş barfiks nereyi çalıştırır?

Geniş tutuş barfiks nereyi çalıştırır?

Barfiks çekmek; sırt bölgesinde ‌latissimus ‌‌dorsi, ‌‌trapezius, ‌rhomboids, ‌levator ‌scapulae kaslarını çalıştırır. Kol bölgesinde ise ‌‌biceps, ‌brachialis, ‌brachioradialis, ‌triceps kaslarını çalıştırmakta etkilidir.