İçindekiler:
- Yeşil çay soda limon detoksu nasıl yapılır?
- Yeşil çay yemekten kaç saat sonra içilir?
- Uyumadan önce yeşil çay içilir mi?
Yeşil çay soda limon detoksu nasıl yapılır?
Kaynamış olan yarım litre suyun içine
yeşil çayı ilave edip 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra
çayın içine yarım
limon sıkarak kabuğuyla beraber demlenen çaya koyun. Maden suyunu karışıma döküp
çayı hazır hale getirin. Oda sıcaklığında olmak şartıyla öğün aralarında karışımı tüketin.
Yeşil çay yemekten kaç saat sonra içilir?
Yeşil çay yemeklerden 20 dakika
sonra içilebilir. Bağırsakları çalıştırması ile bilindiği için lavabo ihtiyacınızı kısıtlamayan durumlarda içmeniz uygun olabilir. Gün içinde 2 fincan ideal bir ölçü olacaktır.
Uyumadan önce yeşil çay içilir mi?
Siyah
çay kadar olmasa da
yeşil çay da asit özelliği içermektedir ve mide boşken
içilen yeşil çay, mideyi rahatsız edebilir. İkinci olarak verilebilecek diğer cevap ise
uyumaya yakın içilmemelidir. Siyah
çay ya da kahve kadar kafein içermese de içerdiği kafein gece uykunuzu kaçırmaya neden olabilir.