Yağda omlet kaç kalori?

İçindekiler:

1. Yağda omlet kaç kalori?
2. Diyet yaparken omlet yenir mi?

Yağda omlet kaç kalori?

Omlet Kaç Kalori, Besin Değerleri

Besin Değeri	100 Gramında	% Günlük Değer *
Kalori	183 kcal	% 8.8
Karbonhidrat	2 g	% 0.7
Lif	0.73 g	% 3.0
Protein	12 g	% 24.3

8 satır daha

Diyet yaparken omlet yenir mi?

Omlet, sabah, öğlen veya akşamda tüketebileceğiniz kilo aldıran değil kilo vermeye yardımcı olan bir besindir. Omlet çeşitleri kalori açısından değişiklik göstermektedir fakat genel olarak kalori açısından düşüktür.