Geniş kol şınav ne işe yarar?

İçindekiler:

1. Geniş kol şınav ne işe yarar?

Geniş kol şınav ne işe yarar?

Göğüs Kasının Yayıla Alanını Büyüten Şınav: Eller standart şınav şeklinde olduğundan daha fazla yanlara açılır. Bu sayede göğsün yanlara yayılması sağlanabilir. Eller ne kadar geniş açılırsa göğüs kası da o kadar genişler.