İçindekiler:
- Küçük tost ekmeği kaç kalori?
- Yağda kızartılmış ekmek kaç kalori?
Küçük tost ekmeği kaç kalori?
Beyaz
Tost Ekmeğinin 100 gramında 252 kcal
kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Beyaz
Tost Ekmeğinde 76
kalori bulunmaktadır. Beyaz
tost ekmeği, işlenmiş undan elde edilir ve lif oranı düşüktür. Bu nedenle kan şekerini çabuk yükseltir; doyuruculuğu da azdır.
Yağda kızartılmış ekmek kaç kalori?
BİR DİLİM
KIZARMIŞ EKMEK KAÇ KALORİ:
Kızarmış ekmek, normal ekmeğe göre yarı yarıya daha düşük kalorilidir.
Kızarmış ekmeğin besin değerleri düştüğü için
kalori değerleri de buna bağlı olarak düşmektedir. 1 Gıramında 4
kalori bulunur. 1 Normal dilim
kızarmış ekmek 37
kalori değerindedir.