İçindekiler:
- Ortopedik yastık nasıl kullanılmalı?
- Viskoelastik yastık nedir?
- En sağlıklı yastık nasıl olmalı?
- Ortopedik yastıkların ömrü ne kadardır?
Ortopedik yastık nasıl kullanılmalı?
Özellikle yatan kişi, bu tür anatomik yastıklarda yüksek olan kısmı kullanmalı, ve boyun kısmını yüksek yere oturtmalıdır. Yüksek bölüme yattığı zaman
ortopedik yastıklar ısıya duyarlı
yastıklar olduğu için ısıyla ve ağırlıkla beraber yavaş yavaş inerek boyundaki bütün boşlukları dolduruyor.
Viskoelastik yastık nedir?
Sentetik bir malzemeden üretilen visko; toksik olmayan, güvenilir bir yapıdadır. Omurga hizalanmasının solunum yollarının daha iyi ayarlanmasını ve daha kolay nefes almayı sağladığı düşünülür.
Visko elastik yastık; şeklini koruma özelliğine sahip olduğu için geleneksel
yastıklar gibi zamanla yassılaşmaz.
En sağlıklı yastık nasıl olmalı?
Yastık enseyi ve boynumuzdaki iki ayrı eğriyi destekleyecek şekilde kullanılmalıdır. Yattığımız zaman baş hafifçe önde
olmalı ve ensemiz boşlukta kalmamalı.
Yastık genişliği omuz genişliğine uygun
olmalı ve omuzlar hafifçe
yastığın kenarına gelmelidir. Doğru yükseklik 10 ile 13 santimlik yüksekliktir.
Ortopedik yastıkların ömrü ne kadardır?
Uzmanlar uyardı:
Yastığın ömrü 3 yıl - Memurlar.Net.