İçindekiler:
- Kalp ritmini ne bozar?
- Yürümek ritim bozukluğuna iyi gelir mi?
- Sirke ritim bozukluğuna iyi gelir mi?
Kalp ritmini ne bozar?
Kalp hastalıklarına bağlı
ritim bozukluklarının en sık sebepleri damar tıkanıklıkları ve
kalp kapak hastalıkları.
Kalp dışı sebepler arasında ise guatr, kansızlık, akciğer hastalıkları ve ilaç kullanımı gibi nedenler yer alıyor. Ayrıca alkol tüketimi de
ritim bozukluklarına yol açabiliyor.
Yürümek ritim bozukluğuna iyi gelir mi?
1- Düzenli egzersiz: Günde bir saat kadar tempolu
yürümek ya da egzersiz yapmak kalp sağlığını korumanızda yardımcı olur. 60 yaş ve üstündekiler ise kendilerini fazla zorlamadan ve sadece doktorlarının önerdiği egzersizleri yapmalıdır.
Sirke ritim bozukluğuna iyi gelir mi?
Bu doğal
sirke, hafızayı güçlendirme, kalp ritmini düzenleme, sakinleştirme, idrar söktürme ve enerji verme gibi sağlık açısından çeşitli faydalar barındırmaktadır.