Akne tedavisine ne iyi gelir?

İçindekiler:

1. Akne tedavisine ne iyi gelir?
2. Akneler nasıl yok edilir?

Akne tedavisine ne iyi gelir?

Zerdeçal ve limon suyunu iyice karıştırın. Sivilceli bölgeye uygulayın ve 15 dakika bekletip cildinizi durulayın. Sivilcelerden kurtulmak için haftada 2 veya 3 defa bu karışımı kullanın. Karbonat ve limonun gazlı kombinasyonu cildi temizlerken gözenekleri açar ve aynı zamanda anti-inflamatuar bir etki eder.

Akneler nasıl yok edilir?

İşte sivilceye iyi gelen doğal ve bitkisel yöntemler:

1. Omega 3 yağ asitleri açısından zengin sardalya ve somon gibi deniz ürünleri.
2. A, D ve E vitaminleri.
3. Çinko.
4. Yoğurt, peynir, kefir, ayran gibi probiyotik açısından zengin besinler.
5. Polifenol açısından zengin yeşil çay.
6. Zerdeçal.
7. Tahıl açısından zengin besinler.
8. Lavanta çayı

Daha fazla öğe...