İçindekiler:
- Bal ve tarçın karışımı nasıl hazırlanır?
- Bal tarçın nasıl tüketilir?
- Bal zencefil zerdeçal tarçın karışımı nasıl yapılır?
Bal ve tarçın karışımı nasıl hazırlanır?
Önce bir bardak suyu kaynatıp, sıcak suya
tarçın koyarak ve demlenmeye ve soğumaya bırakmak gerekiyor. Kaynar suya sakın
bal koymayın. Sıcak su baldaki enzimleri öldürüyor. Su oda sıcaklığına geldiğinde
tarçının iki katı kadar
bal ekleyin.
Bal tarçın nasıl tüketilir?
Bal ile toz
tarçını karıştırın ve kahvaltıda kızarmış ekmekle yiyin. Kolesterolü düşürür ve muhtemelen kalp krizini önler.
Tarçınlı balın düzenli olarak tüketilmesi kalp vuruşlarını güçlendirir.
Bal zencefil zerdeçal tarçın karışımı nasıl yapılır?
250 gram
zerdeçalı da aynı şekilde doğrayıcıdan geçirerek bir kabın içerisine alın. Dolu bir yemek kaşığı
tarçını ilave edin. Marmelat kıvamı alana kadar
bal ekleyerek karıştırın. Hazırlanan
karışımı bir kavanoza aktararak buzdolabının alt kısmında uzun süre muhafaza edebilirsiniz.