Yer fıstığı kalorisi ne kadar?

İçindekiler:

1. Yer fıstığı kalorisi ne kadar?
2. 100 gr fistik kaç protein?
3. 1 Antep fıstığı kac gram?

Yer fıstığı kalorisi ne kadar?

100 gram yer fıstığı: 567 kalori. Orta boy kasede servis edilen yer fıstığı ise: 907 kalori değerinde olacaktır.

100 gr fistik kaç protein?

Yer fıstığı, zengin bir enerji kaynağı olması ve insan sağlığına oldukça faydalı vitamin ve mineralleri bulunduruyor olmasıyla oldukça faydalı bir besin. Bir başka önemli özelliği ise yüksek protein değeri. Yer fıstığının 100 gramında 26 gram protein bulunuyor.

1 Antep fıstığı kac gram?

1 adet Antep Fıstığı (2 gram) ortalama 13 kaloridir. 2 adet Fıstık yaklaşık 26 kaloridir .