1 tam yeşil elma kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tam yeşil elma kaç kalori?
2. Yeşil Elma kaç gram?

1 tam yeşil elma kaç kalori?

Yeşil Elma Kalori ve Besin Değeri Bir adet yeşil elmada (ortalama 90 gram) 46,8 kcal değerinde kalori bulunur.

Yeşil Elma kaç gram?

1 kase yeşil elma ortalama 125 gram ve ortalama 65 kaloridir. Ayrıca; 0.3 gram protein, 17.3 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içermektedir. Karbonhidrat içeriğinin 3 gramı diyet liflerinden gelmektedir ve günlük lif ihtiyacının ortalama %12'sini karşılamaktadır.