İçindekiler:
- 1 lahmacun neye eşit?
- 1 lahmacun kaç gr protein?
- 100 gram lahmacun kaç karbonhidrat?
- 1 tane lahmacun kaç gram?
- Fındık lahmacun kaç karbonhidrat?
- 1 tane lahmacun kilo aldırır mı?
1 lahmacun neye eşit?
Besin değerlerine göre
1 tane
lahmacun 2 dilim ekmekle eş değerdedir. Bu bakımdan genellikle diyet programlarında tercih edilmez. Bir
lahmacun kaç gram kıyma? Yapma şeklinize ve stilinize göre değişiklik gösterse de genellikle
1 lahmacun kuzu etinden çekilmiş gram kıymadan yapılır.
1 lahmacun kaç gr protein?
1 porsiyon lahmacunun besin değerleri nelerdir? - 32.27
gram karbonhidrat bulunur. - 9.74
gram protein bulunur. - 5.55
gram yağ bulunur.
100 gram lahmacun kaç karbonhidrat?
Kalori Bilgisi
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|
| Karbonhidrat | 29.9 g | % 10.0 |
| Lif | 2.1 g | % 8.4 |
| Protein | 9.6 g | % 19.2 |
| Yağ | 5.7 g | % 8.8 |
7 satır daha
1 tane lahmacun kaç gram?
Türkiye'nin her yerinde farklı şekil, yöntem ve boyutlarda yapılan
lahmacun çoğu zaman ağırlık olarak da farklılık gösteriyor. Fakat genel itibari ile bir
lahmacun 80
gram civarında yapılıyor.
Fındık lahmacun kaç karbonhidrat?
1 Porsiyon (Orta)
Fındık Lahmacun 233,90 kaloridir.
Fındık Lahmacun içeriğinde 32,95
Karbonhidrat(g), 10,56 Protein(g), 6,27 yağ(g), 2,31 lif(g), 131,94 Sodyum(mg), 248,33 potasyum(mg), 29,63 Kalsiyum(mg), 51,67 A Vitamini(ui), 13,65 C Vitamini(mg), 1,51 ve Demir barındırır.
Fındık Lahmacun kalorisi ve besin değerleri…
1 tane lahmacun kilo aldırır mı?
KEBAP VE
LAHMACUN KİLO YAPAR
MI? Canan Karatay daha önceden de yaptığı açıklamalarda kebap,
lahmacun ve kuruyemişle de zayıflamanın mümkün olduğunun altını defalarca çizmişti. "Kebap, ekmeksiz yenilebilir.
Lahmacun ise incedir ve mayasızdır, az miktar yemekte sakınca yok.