En çok protein hangi balıkta vardır?

İçindekiler:

1. En çok protein hangi balıkta vardır?
2. Tavuğun en yağsız yeri neresi?

En çok protein hangi balıkta vardır?

Yüksek protein ve düşük yağ için; morina balığı, halibut (yassı dil balığı), mezgit ya da pisi balığı tercih edilmelidir.

Tavuğun en yağsız yeri neresi?

Göğüs (Bonfile): Tavuk etinin en yağsız olan bölümüdür.