Taze fasulye yemeği kaç kalori?

İçindekiler:

1. Taze fasulye yemeği kaç kalori?
2. 5 yemek kaşığı taze fasulye kaç kalori?
3. 1 tabak kıymalı taze fasulye kaç kalori?

Taze fasulye yemeği kaç kalori?

Hem ferahlatan, mideye ağır gelmeyen hafif lezzeti hem de düşük kalorisiyle hazmı kolay zeytinyağlı taze fasulye kalori değerleri şu şekildedir: 1 yemek kaşığı (25 gr) zeytinyağlı taze fasulye 12 kcal. 1 küçük porsiyon (110 gr) zeytinyağlı taze fasulye 54 kcal. 1 orta porsiyon (150 gr) zeytinyağlı taze fasulye 73 kcal.

5 yemek kaşığı taze fasulye kaç kalori?

25 gram gelen 1 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasulye 12 kalori değerindedir. 110 gram gelen 1 küçük porsiyon zeytinyağlı taze fasulye 54 kalori değerindedir. 150 gram gelen 1 orta porsiyon zeytinyağlı taze fasulye 73 kalori değerindedir.

1 tabak kıymalı taze fasulye kaç kalori?

Kıymalı Taze Fasulyenin 100 gramında 59 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 278 gram Kıymalı Taze Fasulyede 164 kalori bulunmaktadır. Kıymalı Taze Fasulye, protein, B grubu vitaminleri, demir, potasyum, folik asit açısından zengin bir yemektir.