Kuru kayısı yemek kilo aldırır mı?

İçindekiler:

1. Kuru kayısı yemek kilo aldırır mı?
2. Evde nasıl elma kurutulur?
3. Diyetteyken kuru meyve yenir mi?

Kuru kayısı yemek kilo aldırır mı?

KURU KAYISI (260 KCAL) Vitamin ve lif açısından zengin olan kuru kayısı kalorisi düşük, tok tutucu, kilo verdirici harika bir besindir.

Evde nasıl elma kurutulur?

Evde Elma Nasıl Kurutulur Tarifi Yapılışı

1. Elmalar yıkanır, kabukları soyulur. ...
2. Bütün elmayı yuvarlak çok ince dilimler halinde kesme tahtasında kesilir. ...
3. Çamaşır kurutma askısının üzerine sofra bezi örterek kurutursanız çok çabuk kuruyor.
4. İyice kuruduktan sonra bez torbaya yada kavanoza koyarak kaldırılır.

Daha fazla öğe...

Diyetteyken kuru meyve yenir mi?

Diyet yaparken kuru meyve tüketimi sık sık yapılmaktadır. Çünkü kuru meyveler hem tok tutar hem de sağlıklıdır.