Yağsız dana kıyma kaç kalori?

Yağsız Kıyma (100 g) içinde 269 kadar kalori mevcut.

250 gram yağsız kıyma kaç kalori?

250 gram kıyma: 505 kalori.

100 gr yağsız kıyma kaç protein?

Kalori Bilgisi

Besin Değeri	100 gramda	% Günlük Değer *
Kalori	202 kcal	% 10.1
Karbonhidrat	0.5 g	% 0.2
Lif	0.0 g	% 0.0
Protein	18.6 g	% 37.3

7 satır daha

Pişmiş kıyma kaç kalori?

Dana Kıyma (Pişmiş) Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 199 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 100 gramlık miktarında Dana Kıyma (Pişmiş) 199 kalori bulunmaktadır.

1 tabak kıyma kaç gram?

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	188
1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	235
1 porsiyon (85 g)	235
100 g	276

11 satır daha

60 gr kıyma kaç kalori?

Et Ürünlerinin Kalori Değerleri

30 gr Bir köfte büyüklüğünde Kırmızı et	Deniz mahsulleri
malzeme	kalori	birim
Dana biftek	56	100 gr
Dana bonfile	57	20 gr (1 adet)
Dana kıyma	47	60 gr (1 adet)

14 satır daha

100 gr dana kıyma kaç kalori?

Pişmiş Dana Kıymanın 100 gramında 199 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 100 gram Pişmiş Dana Kıymada 199 kalori bulunmaktadır. Dana kıyması, B grubu vitaminleri özellikle B12 vitamini, demir, çinko potasyum açısından iyi bir kaynaktır.

1 kasik kiyma kac gr?

Et Grubu Besin Değişimleri

YİYECEK ADI	ORTALAMA ÖLÇÜ	MİKTAR (pişmiş)
Kıyma	1 yemek kaşığı dolusu	30 gram
Köfte	1 avuç içi büyüklükte	30 gram
Kuşbaşı	3–4 adet	30 gram
Bonfile	1 küçük boy	30 gram

28 satır daha

Yağsız dana kıyma kaç kalori?

İçindekiler: