İçindekiler:
- 2 yaşındaki bebek kaçta uyumalı?
- 2 yaş sendromu için ne yapılabilir?
- 22 aylık bebek Akşam kaçta uyumalı?
- 1 yaşındaki bebek akşam saat kaçta uyumalı?
- Gündüz uykusu ne zaman biter?
2 yaşındaki bebek kaçta uyumalı?
12 aylık bebekler günde toplam yaklaşık 10-13 saat uyurlar. 18-21 ay arası gündüz uykusu teke düşer. 21-36 ay arası çocukların büyük kısmı günde 1 kez yarım saat ile 3 saat arası öğlen uykusuna ihtiyaç duyarlar.
2 yaşında günde 10-12 saat uyurlar.
2 yaş sendromu için ne yapılabilir?
- ENERJİSİNİ BOŞALTIN.
- ÇOCUĞUNUZU ENGELLEMEYİN.
- ÖFKESİNİ İFADE ETMESİNE OLANAK TANIYIN.
- HUZURSUZLUKTAN KAÇININ.
- BİR ŞEYİ YAPMAYA ZORLAMAYIN.
- SINIRLARINIZI BELİRLEYİN.
- KONTROL SİZDE OLSUN.
- 'HAYIR' KELİMESİNİ KULLANMADA SEÇİCİ DAVRANIN.
Daha fazla öğe...
22 aylık bebek Akşam kaçta uyumalı?
Bebeğinizin bu dönemde
akşam 20:00-21:00 gibi uyuması gerekir. Daha geç saatlere kalırsa o saate kadar yorulup uykuya dalmakta zorlanabilir. Gündüz uykuları için de aynı uyku rutinini oluşturmalısınız.
1 yaşındaki bebek akşam saat kaçta uyumalı?
Bebeğinizin İdeal Uyku Programı Nasıl Olmalı?
| Yaş | Gece uykusu | Gündüz uykusu |
|---|
| 9-12 aylık | 10-12 | 2-3 (2 kez öğle uykusu) |
| 12-18 aylık | 11-12 | 2-3 (1-2 öğle uykusu) |
| 18 aylık- 2 yaş | 11-12 | 2 (1 kez öğle uykusu) |
| 2-3 yaş | 11-13 | 1-2 (1 kez öğle uykusu) |
7 satır daha
Gündüz uykusu ne zaman biter?
Genele bakıldığında çocukların
gündüz uykusunu bırakma yaşı 3 ila 5 yaş arasında değişiyor. Bu uzun
zaman aralığında doğru anı bulma işi ise tamamen anne babalara düşüyor. Çünkü bazı durumlarda çocuğunuz
gündüz uykusuna dirense bile aslında uyumaya ihtiyaç duyuyor olabilir.