İçindekiler:
- Candida diyetinde Mısır yenir mi?
- Candida diyetinde zeytin yenir mi?
Candida diyetinde Mısır yenir mi?
Nişastalı sebzeler: Tatlı ve beyaz patatesler başta olmak üzere birçok farklı türe ayrılan nişastalı sebzelerin tüketimi bu
diyet boyunca yasaklılar listesindedir.
Mısır sebzesinden yapılmış hiçbir yemeği de tüketemez.
Candida diyetinde zeytin yenir mi?
Sebze çeşitleri; enginar, kuşkonmaz, brokoli, ıspanak, domates, patlıcan, salatalık, kereviz, soğan, lahana, kabak, patlıcan, sarımsak, brüksel lahanası tüketilebilir. Sağlıklı yağlar; hindistancevizi yağı, keten yağı, zeytinyağı,
zeytin, badem, ceviz ve fındık tüketilebilir.