İçindekiler:
- Korkan kişi hangi duayı okumalı?
- Korku için ne yapılabilir?
Korkan kişi hangi duayı okumalı?
Hâlid b. Velid (r.a.)'dan rivayetine göre: “Ey Allah'ın Rasûlü, ben uykuda korkutuluyorum.” dedi. Efendimiz (SAV) şu
duayı oku buyurdular: “Euzü bi-kelimatillahi't-tammeti min gadabihî ve ikâbihî ve şerri ibâdihî ve min hemezati'ş-şeyetîni en yahdûrun.”
Korku için ne yapılabilir?
Huzura Merhaba De! Stres, Anksiyete ve Korkuyu Yenmenin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 14 Yolu- Derin nefes alın! ...
- 2. Kendinizi yavaş yavaş korktuğunuz şeylerle yüzleştirin. ...
- 3. Yanlış yerde yanlış anksiyeteye yenik düşmeyin. ...
- Egzersiz yapın! ...
- Anskiyeteyi beyninizde eğlence ve heyecana dönüştürün.
Daha fazla öğe...