1 su bardağı kısırlık bulgur kaç gram?

İçindekiler:

1. 1 su bardağı kısırlık bulgur kaç gram?
2. 1 su bardağı çiğ bulgur kaç kalori?

1 su bardağı kısırlık bulgur kaç gram?

<

1 su bardağı çiğ bulgur kaç kalori?

1 Su Bardağı (200 ml lik) Duru Bulgur (Pişmemiş) 708,00 kaloridir. Duru Bulgur (Pişmemiş) içeriğinde 156,40 Karbonhidrat(g), 21,60 Protein(g), 2,80 yağ(g), 6,00 lif(g), 636,00 potasyum(mg), 69,60 Kalsiyum(mg), 8,96 ve Demir barındırır. Duru Bulgur (Pişmemiş) kalorisi ve besin değerleri… tr>

Malzeme adı	Gramı	Karşılığı
Buğday	150 gr.	1 su bardağı
Bulgur	180 gr.	1 su bardağı
Ceviz	100 gr.	1 su bardağı
Ceviz	40 gr.	1 çay bardağı

44 satır daha