İçindekiler:
- Un helvası kilo aldırır mı?
- Bir kasik helva kac kalori?
- 1 çorba kaşığı un helvası kaç kalori?
Un helvası kilo aldırır mı?
Kalori değerinin yarısından çoğunu karbonhidrattan alan
un helvası, her ne kadar yağda kızartılmış, fazla şerbet içeren geleneksel tatlılar kadar ağır olmasa da porsiyona dikkat etmediğiniz takdirde evet
kilo aldırır.
Bir kasik helva kac kalori?
Kalori Bilgisi Un Helvası
Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 327 kcal
kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 90 gramlık miktarında Un Helvası 295
kalori bulunmaktadır.
1 çorba kaşığı un helvası kaç kalori?
Diyetisyen Selma Öztürk
1 porsiyon
un helvasının 582
kalori olduğunu bildirmektedir.
1 yemek
kaşığı un helvasında 65
kalori bulunur. 5 yemek
kaşığı yani 100 gram
un helvası 327
kaloridir.