İçindekiler:
- Candida diyetinde elma yenir mi?
- Candida diyetinde makarna yenir mi?
- Candida diyetinde bulgur yenir mi?
- Candida diyetinde bulgur yenir mı?
- Candida mantarı için hangi probiyotik kullanılmalı?
Candida diyetinde elma yenir mi?
Candida Diyeti Uygularken Ne
Yenir?
Candida diyeti genel hatlarıyla nişastasız sebzeleri, et suyunu,
elma sirkesini, şeker içeriği düşük meyveleri, probiyotik kaynaklarını, sarımsağı, yumurta, beyaz ve kırmızı et gibi protein kaynaklarını içermelidir.
Candida diyetinde makarna yenir mi?
2- GLUTEN ve LEKTIN: Glutenli ve lektinli (arpa pirinç, buğday),işlenmiş ürünler,
makarna bulgur gibi tahıllar da yüksek glisemik endekslerinden dolayı aynı şeker gibi
Candida'yı beslerler ve yine aynı şeker gibi hücrelerimizde insülin direnci yaratırlar.
Candida diyetinde bulgur yenir mi?
CANDİDA TEDAVİSİNDE BESLENME Bu nedenle 2 ay rafine karbonhidrattan uzak durulmalıdır. Meyvelerin içerisinde bulunan fruktozda glikoza çevrildiği için meyvelerden de uzak durulmalıdır.Pirinç,
bulgur, sirke, soya sosu ve mayalı yiyecekler candidiyozisi olanların uzak durması gereken diğer lezzetlerdir.
Candida diyetinde bulgur yenir mı?
CANDİDA TEDAVİSİNDE BESLENME Bu nedenle 2 ay rafine karbonhidrattan uzak durulmalıdır. Meyvelerin içerisinde bulunan fruktozda glikoza çevrildiği için meyvelerden de uzak durulmalıdır.Pirinç,
bulgur, sirke, soya sosu ve mayalı yiyecekler candidiyozisi olanların uzak durması gereken diğer lezzetlerdir.
Candida mantarı için hangi probiyotik kullanılmalı?
- LACTOBACILLUS REUTERI RC -14 Ve LACTOBACILLUS RHAMNOSUS GR-1 bakterilerinin
Candida'yı azaltmada daha etkili olduğu görülmüştür. -
Candida diyeti ile birlikte alınacak
probiyotik takviyelerde bu suşların bulunmasına dikkat etmek fayda sağlayabilir.