İçindekiler:
- Tansiyonu nasıl dengede tutar?
- Tuzlu ayran tansiyonu yükseltir mı?
- Şeker hastalığı tansiyonu yükseltir mi?
- Saraçoğlu tansiyona ne iyi gelir?
- Şeker hastaları hangi tansiyon ilaçları kullanır?
Tansiyonu nasıl dengede tutar?
Tansiyonunuzu dengede tutan gıdalar- Kinoa (Bu çok amaçlı tahılı pirinç gibi tüketin)
- Brokoli.
- Karalahana.
- Kuru fasulye.
- Lahana turşusu gibi fermente edilmiş gıdalar (Sağlığınız için konserveleri değil dondurulmuş ürünleri tercih edin)
- Ham kakao çekirdeği (Tek başına yiyebilir, yoğurt ya da çaya ekleyebilirsiniz)
Daha fazla öğe...
Tuzlu ayran tansiyonu yükseltir mı?
Uzmanlar, halk arasında sıkça kullanılan,
tuzlu ayran içilmesi veya sarımsak yenilmesi gibi yöntemlerin
tansiyonu etkilemediğini belirtiyorlar.
Şeker hastalığı tansiyonu yükseltir mi?
Her ne kadar tuz kadar olmasa da
şeker tüketmek hem büyük hem de küçük tansiyonunuzu
yükseltir. Bu etkisi muhtemelen insülin fazlalığından kaynaklanmaktadır.
Saraçoğlu tansiyona ne iyi gelir?
İbrahim
Saraçoğlu tarafından tavsiye edilen sarımsak kürü ile pek çok
tansiyon hastası, sağlığına kavuşmuştur. Sarımsak, limon, maydanoz ve su ile hazırladığınız karışımı gün içinde bir süre tükettiğinizde, yüksek
tansiyon şikayetleriniz mazide kalacaktır.
Şeker hastaları hangi tansiyon ilaçları kullanır?
Diyabetlilerde kullanılan
tansiyon ilaçları idrar söktürücüler, ACE (angiotensin converting enzyme) inhibitörleri, angiotensin reseptör blokerleri, alfa blokerler ve damar genişleticilerdir.
Şeker hastalarında genellikle ACE inhibitörleri veya angiotensin reseptör blokeri grubundan
ilaçlar ilk tercih edilen ilaçlardır.