İçindekiler:
- Diyette Tekirdağ köfte yenir mi?
- 1 Porsiyon Tekirdağ köfte kaç adet?
- Tekirdağ köfte tanesi kaç gram?
- Iki adet köfte kaç kalori?
- Diyette köfte yanına ne yenir?
- 15 porsiyon köfte kaç kalori?
- Bir porsiyon köfte kaç adet?
Diyette Tekirdağ köfte yenir mi?
Düşük kalorili ürünler arasında bulunan 59 kalorili 1 Adet (30gr)
Tekirdağ Köftesi gıdasını
diyet yaparken tüketebilirsiniz. 59 kalori düşük kalori olduğu için kilo vermek isteyenlere 1 Adet (30gr)
Tekirdağ Köftesi gıdası tavsiye edilebilir. Yanında bir de spor yaparsanız tadından
yenmez.
1 Porsiyon Tekirdağ köfte kaç adet?
Ana öğünlerde tercih edilebilir. 2
adet tekirdağ köftesi 1 köfte kadar et yerine tüketilebilir.
Tekirdağ köfte tanesi kaç gram?
Köfteler küçük,
tanesi 15
gram.
Iki adet köfte kaç kalori?
1
adet ince dilim küçük boy
köfte kalorisi: 30
kalori (kcal) değerindedir. 1
adet orta boy
köfte kalorisi: 58
kalori (kcal) değerindedir. 1
adet büyük boy
köfte kalorisi: 87
kalori (kcal) değerindedir.
Diyette köfte yanına ne yenir?
- Yumurtasız Yayla Çorbası Tarifi.
- Piyaz Tarifi.
- Tereyağlı Pilav Tarifi.
- Salçalı Makarna Tarifi.
- Patates Kızartması Tarifi.
- Közlenmiş Biber Salatası Tarifi.
- Turşu Tadında Mor Lahana Salatası Tarifi.
- Acılı Ezme Tarifi.
Daha fazla öğe...
15 porsiyon köfte kaç kalori?
Orta boy bir
köfte yaklaşık 67
kaloridir. Küçük boy bir
köfte ortalama 50
kaloridir. Büyük bir köftenin
kalori miktarı yaklaşık 84'tür. 1
porsiyon köftede ise ortalama 235
kalori bulunur.
Bir porsiyon köfte kaç adet?
Izgara
köfte, B12 ve demir içeriği yüksek
bir besindir. Izgara yöntemi kullanılarak pişirildiği için yağ miktarında da azalma olmaktadır. Tüketileceği zaman, 1
porsiyon olarak 3-4
adet köfte tüketilmesi yeterlidir.