İçindekiler:
- 1 adet portakal suyu kaç kalori?
- Portakalda karbonhidrat var mı?
- Portakalda hangi besinler var?
- Portakal kabuğu çayı zayıflatır mı?
- Portakal Hangi besin türüdür?
1 adet portakal suyu kaç kalori?
Kalori Bilgisi
Portakal Suyu Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 60 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Su Bardağı yani 200 gramlık miktarında
Portakal Suyu 120
kalori bulunmaktadır.
Portakal suyu,
1 bardağında 2-3
adet meyvenin kalorisini içerir bunun yanında lif içeriği oldukça düşüktür.
Portakalda karbonhidrat var mı?
Portakallar çok sayıda temel vitamin, mineral ve besin içerir.
Karbonhidrat , yağ ve kalori bakımından çok düşüktür. Potasyum bakımından zengindirler ve ayrıca fosfor, manganez, magnezyum, selenyum ve bakır gibi başka mineraller içerirler.
Portakalda hangi besinler var?
Portakal dünyanın en değerli bitkileri arasındadır. C vitamini bakımından çok iyi bir kaynak olmasının yanında kalsiyum, fosfor, potasyum, sitrik asit, beta-karoten ve bazı temel aldehitlerin önemli bir kaynağıdır.
Portakal kabuğu çayı zayıflatır mı?
Portakal kabuğu metabolizmanın hızını arttırarak daha fazla yağ yakmayı ve dolayısıyla kilo vermeyi kolaylaştırır. Sindirim sitemi sağlığını korur ve başta bağırsaklar olmak üzere sindirim siteminin temizlenmesinde önemli rol oynar. Özellikle ciltte enfeksiyon hastalıklarıyla mücadele eder.
Portakal Hangi besin türüdür?
Portakal dünyanın en değerli bitkileri arasındadır. C vitamini bakımından çok iyi bir kaynak olmasının yanında kalsiyum, fosfor, potasyum, sitrik asit, beta-karoten ve bazı temel aldehitlerin önemli bir kaynağıdır.