İçindekiler:
- 1 kase kuskus salatası kaç kalori?
- Kuskus makarna kaç kalori?
- Tavuklu kuskus kaç kalori?
- 1 tabak kuskus kaç gram?
- Kuskus ile neler yapılır?
- Bir kaşık kuskus kaç kalori?
- Domatesli kuskus pilavı nasıl yapılır?
1 kase kuskus salatası kaç kalori?
Kalori Bilgisi Sebzeli
Kuskus Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 182 kcal
kalori, ayrıca besinin
1 Porsiyon (Orta) yani 94 gramlık miktarında Sebzeli
Kuskus 172
kalori bulunmaktadır.
Kuskus makarna kaç kalori?
Kuskusun 100 gramında 376 kcal
kalori, ayrıca 1 Kase yani 160 gram Kuskusta 602
kalori bulunmaktadır.
Kuskus; karbonhidrat içeriği yüksek olan bir
makarna çeşididir. Kan şekerini hızlı yükseltip hızlı düşürme etkisine sahiptir.
Tavuklu kuskus kaç kalori?
Tavuklu Kuskus Salatası | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 9 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 71.0
kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 38.7 gram olup 27.5
kalori içermektedir.
1 tabak kuskus kaç gram?
1 Porsiyon Miktara Göre Besin Değerleri
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 180 g |
|---|
| Karbonhidrat | 40.42 g | 7.3 g |
| Lif | 2.5 g | 4.4 g |
| Protein | 6.5 g | 11.8 g |
| Yağ | 2.1 g | 3.7 g |
7 satır daha
Kuskus ile neler yapılır?
Kuskuslu Tarifler: Kolay ve Lezzetli 26 Çeşit- #1 Kuskuslu Pirinç Pilavı (Tel Tel Nefis) ...
- #2 Gün Sofralarınızın Vazgeçilmezi Olacak Şalgamlı Kuskus Salatası ...
- #3 Kuskus Makarna Salatası Vazgeçilmez Lezzet. ...
- #4 Anında Biten Kuskus Salatam. ...
- #5 Nefis Domatesli Kuskus Pilavı ...
- #6 Kuskus Salatası (İçinde Yok Yok)
Daha fazla öğe...
Bir kaşık kuskus kaç kalori?
Kuskus Pişmişin 100 gramında 112 kcal
kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 120 gram
Kuskus Pişmişte 134
kalori bulunmaktadır. Kalorisinin büyük kısmını (%84) karbonhidrattan alan
Kuskus Pişmişi kilonuza göre hesaplayarak uygun miktarda tüketebilirsiniz.
Domatesli kuskus pilavı nasıl yapılır?
Nefis Domatesli Kuskus Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?- Zeytinyağıyla bir su bardağı kuskusu tencereye alarak rengi dönene kadar hafif kavuruyoruz.
- Domates sosunu ve 2 su bardağı kuskusu ilave ediyoruz.
- Tuz, pulbiber ve 3 su bardağı sıcak suyu ekleyip karıştırarak kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz.
Daha fazla öğe...