2 adet izmir bombası kaç kalori?

İçindekiler:

1. 2 adet izmir bombası kaç kalori?
2. 1 adet kaşarlı Pastane poğaçası kaç kalori?
3. 2 adet ev yapımı poğaça kaç kalori?

2 adet izmir bombası kaç kalori?

Bir adet İzmir bombası 130, bir porsiyon ise yaklaşık 450 kaloridir.

1 adet kaşarlı Pastane poğaçası kaç kalori?

Üzeri susamla kaplı 90 gramlık bir adet kaşarlı poğaçada yaklaşık 600 kalori bulunur. Kaşarlı poğaçada kullanılan kaşar peynirdeki yağ oranı ve poğaça üzerindeki susamın kaloriyi değiştirdiği bilinmelidir. Orta boy 60 gramlık bir adet kaşarlı poğaçada yaklaşık 400 kalori vardır.

2 adet ev yapımı poğaça kaç kalori?

Ev Yapımı Poğaça Kaç Kalori? Evde hazırlanan poğaçalar, içerdiği malzeme açısından pastanelerde satılan poğaçalardan farklı olur. 50 gramlık orta boy bir adet sade ev yapımı poğaçada 117 kalori bulunur. Ortalama 90 gramlık bir adet büyük boy ev yapımı poğaçada ise ortalama 250 -260 kalori mevcuttur.