İçindekiler:
- AB Rh pozitif kan grubu nasıl beslenmeli?
- AB kan grubu olanlar ne yemeli?
- AB Rh negatif kan grubu ne yememeli?
- AB kan grubu et yemeli mi?
AB Rh pozitif kan grubu nasıl beslenmeli?
AB kan grubuna sahip kişilere en çok önerilen besin levrek ve levrek tarzı balıklardır. Bu bireylere her deniz ürünü iyi gelmese ve pek önerilmese de levrek bir istisnadır. İşlem görmemiş süt ürünleri, yumurta ve zeytinyağı da bu
kan grubuna sahip bireylere önerilen besinlerdendir.
AB kan grubu olanlar ne yemeli?
AB kan grubu kişilerinin tüketmesi gereken karbonhidratlar
grubu; arpa, pirinç ve yulaftır.
AB grubunun tüketmesi gereken sebzeler; patlıcan, semiz otu, soğan, brokoli, lahana, salatalık ve kereviz olarak sıralanabilmektedir.
AB Rh negatif kan grubu ne yememeli?
AB Grubu'nun
yememesi gerekenler: Dana ve sığır eti (et vücutta yağ olarak depolanır), tavuk ve piliç eti, sarımsak, biber, sirke, hayvansal yağlar.
AB kan grubu et yemeli mi?
Stresi yenmek için zihinsel faaliyetlerden yararlanabilir. A ve B
grubu için sakıncalı olan yiyecekler bu
grup için de sakıncalıdır.
AB Grubu'nun yememesi gerekenler: Dana ve sığır eti (
et vücutta yağ olarak depolanır), tavuk ve piliç eti, sarımsak, biber, sirke, hayvansal yağlar.