1 tabak tavuk pilav kaç kalori?

İçindekiler:

1. 1 tabak tavuk pilav kaç kalori?
2. Pilav çok kilo yapar mı?
3. Tavuklu pilav diyette yenir mi?

1 tabak tavuk pilav kaç kalori?

Tavuklu Pilavın 100 gramında 152 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 220 gram Tavuklu Pilavda 334 kalori bulunmaktadır. Tavuklu Pilav, yağ miktarına dikkat ederek et ve ekmek hakkı yerine tüketilebilir.

Pilav çok kilo yapar mı?

İşte bu nedenle pilav fazla miktarda ve sık sık tüketildiğinde içeriğindeki yüksek karbonhidrat nedeniyle oldukça kilo aldıran bir yemektir. Özellikle pilavın yanında nohut ya da kuru fasulye gibi bakliyatlar ile birlikte tüketildiğinde kalori değeri daha da artmaktadır.

Tavuklu pilav diyette yenir mi?

Tavuk pilav gibi besinlerin spora katkısı yüksek seviyede olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Övgü Doğruyol'a göre tavuk pilav ikilisini tükettiğiniz süreçte sağlık problemi yaşamıyorsanız bir sorun yok.