İçindekiler:
- Emziren anne zayıflar mı?
- Emziren anne zayıflama çayı içebilir mi?
- Emziren anne diyet yaparsa sütü azalır mı?
Emziren anne zayıflar mı?
Emzirme dönemi
annenin sağlıklı ve dengeli beslenerek hem bebeği için kaliteli süt üretebileceği hem de doğum kilolarından kurtulabileceği bir dönemdir.
Anneler sağlıklı beslendikleri sürece, emzirdikçe kilo verir.
Emziren anne zayıflama çayı içebilir mi?
Emzirme döneminde
zayıflama çayı kullanmak yerine süt arttırıcı özellikteki bitki
çayları tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra
zayıflama çayları arasında
anne ve bebek sağlığını olumsuz etkileyecek bitki çaylarından tüketilebilmektedir.
Emziren anne diyet yaparsa sütü azalır mı?
Çünkü süt verimi ve beslenme ilişkisi çok önemli. Hızlı kilo kaybı için yapılan düşük kalorili diyetler
annenin sütünü azaltır. Özellikle karbonhidrat ve proteinden fakir beslenme,
annenin sütünü azaltır.