İçindekiler:
- 1 küçük dilim tam buğday ekmeği kaç kalori?
- 1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği kaç kalori?
- Kurutulmuş tam buğday ekmeği kaç kalori?
- Köy ekmeği mi beyaz ekmek mi?
- Ekşi mayalı köy ekmeği kaç kalori?
1 küçük dilim tam buğday ekmeği kaç kalori?
1 dilim tam buğday ekmeği 50-60 kcal
kalori değeri içerir.
1 dilim tam buğday ekmeği 0,36 gram lif içerir.
1 dilim tam buğday ekmeğinde bulunan karbonhidrat miktarı da 1.365 gramdır.
1 dilim tam buğday ekmeği 0,46 gram yağ içerir.
1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği kaç kalori?
BİR DİLİM KIZARMIŞ EKMEK KAÇ KALORİ:
Kızarmış ekmek, normal
ekmeğe göre yarı yarıya daha düşük kalorilidir.
Kızarmış ekmeğin besin değerleri düştüğü için
kalori değerleri de buna bağlı olarak düşmektedir. 1 Gıramında 4
kalori bulunur. 1 Normal
dilim kızarmış ekmek 37
kalori değerindedir.
Kurutulmuş tam buğday ekmeği kaç kalori?
1 kalın dilim (50 gr)
tam buğday ekmeği 1 gram
tam buğday ekmeği 256 kcal. Yarım
tam buğday ekmeği (1 kcal. 1 adet bütün
tam buğday ekmeği (3 kcal.
Köy ekmeği mi beyaz ekmek mi?
Uzmanlara göre rafine edilmemiş olan buğday unundan yapılmış olan tam buğday
ekmeği en sağlıklı
ekmek. ... İçerdiği posa sayesinde midede tokluk hissi yaratan tam buğday
ekmeği, kalori açısından da
beyaz ekmeğe oranla daha az. Aynı zamanda içerdiği düşük glisemik indeks ile kan şekerini de dengeleyecek özellikte.
Ekşi mayalı köy ekmeği kaç kalori?
1 Dilim (Orta)
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği 96,32
kaloridir.
Ekşi Mayalı Köy Ekmeği içeriğinde 18,36 Karbonhidrat(g), 4,27 Protein(g), 0,49 yağ(g), 2,27 lif(g), 168,18 Sodyum(mg), 172,77 potasyum(mg), 11,10 Kalsiyum(mg), 1,70 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 1,64 ve Demir barındırır.