Hurma yoğurt diyeti kaç gün arayla yapılır?

İçindekiler:

1. Hurma yoğurt diyeti kaç gün arayla yapılır?

Hurma yoğurt diyeti kaç gün arayla yapılır?

Hurma yoğurt diyeti günde üç öğün olmak üzere yedi gün aralıksız yapılmalıdır. Hurma yoğurt diyeti günde üç öğün her öğünde yedi hurma ve bir kase yoğurt olmak üzere üç öğün tekrar edilmelidir. Bunun yanım sıra bu diyetin yanında bol su içilmeli diyete olduğu gibi uyulmalıdır.